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디지털 미니멀리즘: 더 적게 쓰고 더 집중하는 삶 오늘은 디지털 미니멀리즘이란 무엇인지, 왜 필요한지, 그리고 어떻게 실천할 수 있는지 함께 나눠보려 해요. 혹시 오늘 스마트폰을 몇 번이나 들여다보셨나요? 아무 생각 없이 유튜브를 보다가 몇 시간이나 지나간 적, SNS를 보다 보니 해야 할 일을 까먹은 적… 누구나 한 번쯤은 겪어봤을 겁니다. 우리는 이제 기술과 뗄 수 없는 삶을 살고 있지만, 때로는 기술이 우리의 집중력, 감정, 삶의 질까지 갉아먹는 듯한 기분이 들곤 합니다. 그럴 때 필요한 것이 바로 디지털 미니멀리즘(Digital Minimalism) 입니다.작지만 강력한 변화, 지금부터 시작해볼까요? 디지털 미니멀리즘이란 무엇인가?디지털 미니멀리즘은 ‘더 적게 사용하고 더 깊게 집중하자’는 철학입니다.단순히 휴대폰 사용을 줄이는 것이 아니라, 기.. 더보기
Notion 처음 시작하는 방법 & 꿀팁 노션(Notion)은 메모, 할 일 정리, 프로젝트 관리 등 다양한 기능을 하나로 쓸 수 있는 올인원(All-in-One) 도구입니다. 직장인, 학생, 프리랜서 할 것 없이 요즘은 다들 Notion 하나쯤은 쓰고 있죠. 하지만 처음 접하면 오히려 기능이 너무 많아서 “어디서부터 시작하지?” 싶은 경우도 많아요. 이 글에서는 Notion 입문자가 꼭 알아야 할 시작 방법과 꿀팁을 3가지 소제목으로 정리해 알려드릴게요. Notion 기본 구조 이해하기: 블록, 페이지, 데이터베이스Notion을 잘 쓰기 위해 가장 먼저 이해해야 할 개념은 ‘블록(Block)’이에요. 노션에서는 텍스트, 체크박스, 이미지, 표 등 모든 요소를 하나의 블록으로 다룹니다. 🔹 블록(Block)이란?텍스트 1줄도 하나의 블록이미지.. 더보기
2025년 트렌드 키워드 분석 2025년 트렌드 키워드를 분석하여 알아보고자 합니다. 2025년은 단순한 시간의 흐름이 아닌, 디지털과 인간의 공존 방식이 본격적으로 재편되는 중요한 전환점이 될 것으로 전망됩니다. 이미 2024년부터 그 조짐은 여러 방면에서 보이고 있었는데요, 다음과 같은 키워드들이 특히 주목받고 있습니다. MZ세대와 함께 읽는 새로운 시대의 방향을 알아보겠습니다. 2025년에 주목할 트렌드는?🌟 ① Generative AI (생성형 인공지능)생성형 AI는 이제 단순한 기술이 아니라, ‘일상’의 일부가 되었습니다. 글쓰기, 디자인, 코딩, 기획 등 다양한 업무에서 활용되고 있으며, 기업들은 이를 활용한 신규 서비스 출시 경쟁에 돌입했습니다.2025년에는 AI 윤리, 저작권, 인간 중심의 AI 설계 등 '기술을 인간.. 더보기
퇴근 후 1시간, 나를 바꾸는 루틴 오늘은 퇴근 후 1시간 나를 바꾸는 루틴에 대해 알아보겠습니다.무기력한 저녁, 어떻게 바꿀 수 있을까?퇴근 후의 저녁 시간, 누구에게는 ‘휴식의 시간’이지만 또 다른 누군가에게는 ‘하루 중 가장 무기력한 시간’일 수 있습니다. "오늘도 아무것도 못 하고 하루가 끝났네…"라는 말을 입에 달고 사는 분들, 꽤 많으실 겁니다. 하지만 단 1시간, 단 30분이라도 ‘의도적으로 사용하는 시간’이 있다면, 삶은 정말 달라질 수 있어요. 퇴근 후 시간을 잘 보내는 사람들은 공통적으로 ‘루틴이 있는 삶’을 살고 있습니다. 단순히 생산적인 활동만을 의미하는 것이 아니라, 자신을 돌보고 감정을 정리하며, 스스로에게 집중하는 시간을 만드는 것이 핵심이에요. 그렇다면 퇴근 후 무기력함을 줄이고, ‘나를 위한 시간’을 만드는 .. 더보기
ChatGPT를 활용한 스마트한 일상 루틴 만들기 ChatGPT를 활용한 스마트한 일상 루틴 만들기에 대해 알아보도록 하겠습니다.AI와 함께하는 나만의 루틴 설계법은 어떻게 해야할까요? ChatGPT란 무엇이고 어떻게 쓰는가?요즘 온라인 어디서든 ‘챗GPT’, ‘AI 비서’, ‘생성형 인공지능’이라는 단어를 자주 접할 수 있죠. 그중에서도 특히 많이 언급되는 것이 바로 OpenAI에서 만든 ChatGPT입니다. ChatGPT는 대화형 AI로, 인간처럼 자연스러운 문장을 이해하고 생성하는 능력이 탁월해요. 단순한 정보 검색을 넘어, 다음과 같은 다양한 방식으로 활용이 가능하죠: 이메일/문서 작성일정 계획 및 시간 관리아이디어 브레인스토밍글쓰기 첨삭영어 회화 및 번역자기계발 계획 수립 특히 개인의 일상 루틴을 효율적으로 만들고 유지하는 데 있어 큰 도움을 .. 더보기
평범한 하루를 특별하게 만드는 루틴 .오늘은 소소하지만 강력한 루틴이 어떻게 우리의 하루를 특별하게 바꿔주는지, 그리고 누구나 쉽게 시작할 수 있는 루틴 팁들을 소개해드리려고 해요. 하루하루가 더 빛나기를 바라는 분들이라면 꼭 끝까지 읽어보세요! 왜 ‘루틴’이 중요한 걸까?루틴은 단순한 습관이 아닙니다. 반복된 행동 속에서 생기는 작은 리듬은 우리의 심리, 건강, 사고방식까지도 바꿉니다.우리는 종종 “특별한 일이 일어나야 행복할 것 같다”고 느끼지만, 실상 행복은 거창한 이벤트보다 일상의 질감에서 비롯되는 것입니다. 아침에 마시는 따뜻한 커피 한 잔, 자기 전 10분간의 독서, 산책 중 들리는 새소리… 이런 일상적인 행위가 하나의 ‘루틴’이 될 때, 평범한 하루는 특별한 하루로 변모하죠.루틴은 일상의 안정감을 주고, 삶을 주도적으로 살아간.. 더보기
2023년 방영 로맨스 라프텔 애니 추천 2023년 이후 방영된 로맨스 애니메이션은 다양한 주제와 독특한 캐릭터로 시청자들의 마음을 사로잡고 있습니다. 특히, '빙속성 남자와 쿨한 동료 여자'와 같은 작품은 신선한 설정과 감동적인 스토리로 주목받고 있습니다. 라프텔에서 제공하는 이러한 로맨스 애니메이션 중 2023년 이후 방영된 작품들을 소개하겠습니다. 1. '빙속성 남자와 쿨한 동료 여자'공개연도: 2023년제작사: ZERO-G, 리버스 엔터테인먼트줄거리: 설녀의 후손인 히무로 군은 감정이 고조되면 주변이 얼어붙는 능력을 지니고 있습니다. 직장 동료인 후유츠키 씨는 차분하고 친절한 성격으로, 히무로 군의 능력으로 인한 돌발 상황에서도 침착하게 대응합니다. 두 사람은 서로에게 끌리지만, 각자의 감정을 표현하는 데 서툴러서 미묘한 관계를 이어갑니.. 더보기
손끝과 인연 같은 감성 로맨스 애니 추천 로맨스 애니메이션은 달콤한 설렘과 애틋한 감정을 담아 많은 팬들의 사랑을 받고 있습니다. 특히 손끝과 인연처럼 섬세한 감정선과 따뜻한 분위기를 가진 작품들은 깊은 여운을 남깁니다. 오늘은 그런 감성을 느낄 수 있는 로맨스 애니 몇 가지를 추천해 드리겠습니다. 잔잔한 감성과 따뜻한 이야기① 너의 췌장을 먹고 싶어 방영 연도: 2018년 (극장판 애니)시한부 인생을 살아가는 야마우치 사쿠라와 감정을 잘 드러내지 않는 주인공 ‘나’가 서로를 통해 성장해 나가는 이야기. 제목과는 다르게 감성적인 로맨스와 삶의 소중함을 느낄 수 있는 작품이다. 손끝과 인연처럼 인물 간의 서정적인 관계와 애틋한 감정선을 중요하게 다루며, 따뜻하면서도 가슴 아픈 이야기를 전한다. ② 너와 함께한 10cm방영 연도: 2017년고등학교.. 더보기

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